朝代：宋代
作者：陈造
原文：
医经戒多食，书恶殄天物。细茹取微足，卫生此其术。
是铭当匕箸，况我已衰疾。胡为冒所戒，一卧复十日。
恙疴不虚生，一一自口实。大嚼健武事，欲强蒲柳质。
行年踰知命，备历世纤悉。山肤与水豢，尝味几十七。
婪酣复不已，颐正昧终吉。昔人议四凶，饕餮乃其一。
不见辟谷翁，曾是汉良弼。
yī jīng jiè duō shí ， shū è tiǎn tiān wù 。 xì rú qǔ wēi zú ， wèi shēng cǐ qí shù 。
shì míng dāng bǐ zhù ， kuàng wǒ yǐ shuāi jí 。 hú wèi mào suǒ jiè ， yī wò fù shí rì 。
yàng kē bù xū shēng ， yī yī zì kǒu shí 。 dà jiáo jiàn wǔ shì ， yù qiáng pú liǔ zhì 。
xíng nián yú zhī mìng ， bèi lì shì xiān xī 。 shān fū yǔ shuǐ huàn ， cháng wèi jǐ shí qī 。
lán hān fù bù yǐ ， yí zhèng mèi zhōng jí 。 xī rén yì sì xiōng ， tāo tiè nǎi qí yī 。
bù jiàn pì gǔ wēng ， céng shì hàn liáng bì 。