朝代：元代
作者：高道宽
原文：
虚运一周天。消息乾坤。阴阳升降月华鲜。铅汞点就七千数，渐入功圆。
锻炼体绵绵。放下周全。正当子午罢抽添。八万四千功行满，顿了神仙。
xū yùn yī zhōu tiān 。 xiāo xī qián kūn 。 yīn yáng shēng jiàng yuè huá xiān 。 qiān gǒng diǎn jiù qī qiān shǔ ， jiàn rù gōng yuán 。
duàn liàn tǐ mián mián 。 fàng xià zhōu quán 。 zhèng dāng zǐ wǔ bà chōu tiān 。 bā wàn sì qiān gōng xíng mǎn ， dùn le shén xiān 。