朝代：宋代
作者：释咸静
原文：
五更一盂粥，辰时一顿饭。昼夜两觉眠，一日事俱辨。
毁我还自毁，赞我还自赞。是非与荣辱，红炉赤金弹。
wǔ gēng yī yú zhōu ， chén shí yī dùn fàn 。 zhòu yè liǎng jué mián ， yī rì shì jù biàn 。
huǐ wǒ hái zì huǐ ， zàn wǒ hái zì zàn 。 shì fēi yǔ róng rǔ ， hóng lú chì jīn tán 。
