朝代：宋代

作者：郭印

原文：

保形保生保命，戒色戒酒戒茶。
夜气若要长在，晚食尤宜减些。
养心莫如寡欲，存诚唯是闲邪。
辨得天清地浊，吞取日精月华。
寒灰便是发焰，枯根立可生芽。
学者舍本逐末，病眼执著空花。
罔穷圣道一辙，徒诵丹书五车。
正似炼和金矿，何殊嚼蔗吞查。
不知达人到此，元始浩劫为家。
燕坐能事毕矣，行遍海角天涯。
鉴明不受微垢，玉洁靡见纖瑕。
视轩冕如桎梏，弃财宝若泥沙。
曲江一轮秋桂，岂容雾掩云遮。
盘旋火龙水虎，和合阴汞阳砂。
真身自然腾化，驾凤高凌紫霞。
哀哉傍门小法，作用千种参差。
个个辛苦无成，白首空自悲嗟。 bǎo xíng bǎo shēng bǎo mìng ， jiè sè jiè jiǔ jiè chá 。
yè qì ruò yào cháng zài ， wǎn shí yóu yí jiǎn xiē 。
yǎng xīn mò rú guǎ yù ， cún chéng wéi shì xián xié 。
biàn dé tiān qīng dì zhuó ， tūn qǔ rì jīng yuè huá 。
hán huī biàn shì fā yàn ， kū gēn lì kě shēng yá 。
xué zhě shě běn zhú mò ， bìng yǎn zhí zhuó kōng huā 。
wǎng qióng shèng dào yī zhé ， tú sòng dān shū wǔ chē 。
zhèng sì liàn hé jīn kuàng ， hé shū jiáo zhè tūn chá 。
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āi zāi bàng mén xiǎo fǎ ， zuò yòng qiān zhǒng cēn cī 。
gè gè xīn kǔ wú chéng ， bái shǒu kōng zì bēi jiē 。

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