朝代：元代
作者：谭处端
原文：
学道休于外觅，灵苗出自心田。铁牛耕透见根元。
全在殷勤锻炼。
认证元初面目，端身勿使邪偏。六钧弓硬拽来圆。
箭箭红心有验。
xué dào xiū yú wài mì ， líng miáo chū zì xīn tián 。 tiě niú gēng tòu jiàn gēn yuán 。
quán zài yīn qín duàn liàn 。
rèn zhèng yuán chū miàn mù ， duān shēn wù shǐ xié piān 。 liù jūn gōng yìng zhuài lái yuán 。
jiàn jiàn hóng xīn yǒu yàn 。