朝代：元代
作者：谭处端
原文：
堪嗟浮世，谁能省悟，人人俗景迷遮。颜貌日衰，残由尚苦，贪求爱恋婴娃。
欲海浪途赊。被二轮催促，易鬓霜华。忽尔无常，限到着甚理逃趖。
争如悟速抛家。屏尘缘外绝，内固根芽。三千密要，阴功八百，真诚炼行无差。
云水步烟霞。认三光真秀，凝结丹砂。异日功成，去也牛斗泛灵槎。
kān jiē fú shì ， shuí néng shěng wù ， rén rén sú jǐng mí zhē 。 yán mào rì shuāi ， cán yóu shàng kǔ ， tān qiú ài liàn yīng wá 。
yù hǎi làng tú shē 。 bèi èr lún cuī cù ， yì bìn shuāng huá 。 hū ěr wú cháng ， xiàn dào zhuó shèn lǐ táo suō 。
zhēng rú wù sù pāo jiā 。 píng chén yuán wài jué ， nèi gù gēn yá 。 sān qiān mì yào ， yīn gōng bā bǎi ， zhēn chéng liàn xíng wú chà 。
yún shuǐ bù yān xiá 。 rèn sān guāng zhēn xiù ， níng jié dān shā 。 yì rì gōng chéng ， qù yě niú dòu fàn líng chá 。