朝代：宋代

作者：蔡襄

原文：

手授新书荷至情，何时仙诀得真精。
高年转觉面颜少，细字全由眼力明。
药籙谩劳分上下，丹炉终费修亏盈。
争如一语醒然悟，独葆天光不外营。 shǒu shòu xīn shū hé zhì qíng ， hé shí xiān jué dé zhēn jīng 。
gāo nián zhuǎn jué miàn yán shǎo ， xì zì quán yóu yǎn lì míng 。
yào lù mán láo fēn shàng xià ， dān lú zhōng fèi xiū kuī yíng 。
zhēng rú yī yǔ xǐng rán wù ， dú bǎo tiān guāng bù wài yíng 。

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