适得其反 [ shì dé qí fǎn ]

适得其反解释：
适：正，恰好。恰恰得到与预期相反的结果。

适得其反出处：

适得其反例句：
学习知识，应踏踏实实，循序渐进，想一口吃个胖子，结果将会～。