进退维谷 [ jìn tuì wéi gǔ ]

进退维谷解释：
无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

进退维谷出处：
《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”

进退维谷例句：
在我自己的思想上也正感受着一种～的苦闷。（离沫若《革命春秋·创造十年》）