攻苦食淡 [ gōng kǔ shí dàn ]

攻苦食淡解释：
攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

攻苦食淡出处：
《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”

攻苦食淡例句：
得瑗所授经，熟读精思，～，夏不扇，冬不炉，夜不安枕者逾年。（《宋史·徐中行传》）